Programme préparation physique football | Prépa physique

programme préparation physique footballAvec les + de 250 000 visiteurs sur notre site depuis début 2017, nous avons lancé à la demande de lecteurs des programmes physiques clé en main en mai dernier qui ont connu un vrai succès avec + de 150 entraîneurs qui en ont commandés !

Vous avez donc la possibilité d’avoir un ou plusieurs documents simple à lire, sans terme scientifique incompris mais avec une cohérence entre chaque séance pour que vos joueurs soient dans un bon état de forme !

 

Le programme préparation physique football comprend

  • L’ensemble des exercices physiques,
  • L’explication ludique des exercices,
  • Une cohérence entre les séances physiques,
  • L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
  • Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

 

Le programme préparation physique football ne comprend pas

  • Les exercices avec ballon une fois la partie physique réalisée
  • Le test vameval (CD en option, nous contacter ou inclus dans le Pack saison complète + test Vameval)
  • Notre présence à vos cotés durant les séances 😉

 

Tarif des programmes préparation physique football

PROGRAMMES TARIFS
Préparation physique estivale 45€

Maintien physique phase aller 39€

PROMO Préparation physique hivernale 15€
(au lieu de 18€)

Maintien physique phase retour 39€

PROMO Pack saison complète
(Prépa estivale + aller + hiver + retour)
99.90€
(au lieu de 141€)

Pack saison complète + test Vameval
(CD rom du test frais port inclus)
127.50€
(au lieu de 170.50€)

Test Vameval seul
(CD rom du test frais port inclus)
29.50€
(frais port inclus)

Voici un exemple de présentation du plan (cliquez sur le lien) : Exemple

 

Un peu plus de détails sur les programmes de préparation physique

Afin que tout soit clair entre vous et nous, voici ce que comprend chaque programme.

  • Programme préparation physique estivale : 3 séances par semaine sur 5 semaines en sachant que nous incluons 1 match amical hebdo à partir de la 2ème semaine
  • Programme d’entretien physique phase aller : 1 séance physique par semaine sur 13 semaines (avec quelques semaines off) qui débute semaine 37 (semaine du 11 septembre 2017)
  • Programme préparation physique hivernale : 2 séances par semaine sur 3 semaines avec une proposition incluant (ou non) futsal.
  • Programme d’entretien physique phase retour(1): 1 séance physique par semaine sur 11 semaines (avec quelques semaines off). Il nous est impossible de donner une date de début, cela dépend des régions, du climat, des calendriers…
  • Pack saison : C’est tout simplement l’ensemble des 4 premiers points soit la saison complète 😉 avec une remise de 29% par rapport au prix public.
  • Pack saison + test Vameval : C’est le Pack saison avec l’envoi du CD Vameval (frais de port inclus dans le prix)
  • Prépa estivale + test Vameval : C’est la préparation estivale avec le CD Vameval (frais d’envoi inclus)

 

Notre objectif, but est qu’un maximum d’entraîneurs puissent avoir ce document, nous avons donc choisi volontairement de proposer des prix bas ainsi que la possibilité d’acheter le CD du Test Vameval.

 

L’Equipe Prépa Physique

(1) Le programme physique phase retour est envoyé courant décembre

Programme préparation physique football

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