Préparation physique football u13

Nous vous proposons de prendre en charge la préparation physique de vos U13 en début de saison avec un programme « clé en main » c’est à dire que vous n’avez qu’à appliquer les exercices physiques que nous vous proposons.

Composition du programme physique estival pour les u13 :

• Document PDF à télécharger une fois le paiement effectué,
• Travail physique adapté sur 3 semaines à raison de 3 séances hebdo,
• L’ensemble des exercices physiques,
• L’explication ludique des exercices,
• Une cohérence entre les séances physiques,
• L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
• Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

Notre programme ne comprend pas la partie footballistique (tactique, technique) car c’est de votre ressort 😉 Découvrez un exemple d’exercice et comment se présente le document pour l’école de foot en cliquant ici.

Acheter le programme clé en main de préparation physique football début de saison : la page avec le programme en PDF s’affiche automatiquement à la fin du paiement en CB donc ne fermez aucune page (ou un email est envoyé si paiement Paypal)

VOIR NOS PROGRAMMES PHYSIQUES

L’Equipe prépa physique