Confinement et dangers du désentrainement

Le Covid-19 a généré un confinement au niveau mondial jamais vu auparavant. En France, depuis mi-mars, tous les déplacements doivent être justifiés et toutes les activités physiques sont réglementées : pratique individuelle dans la limite d'1h par jour et dans…

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Programme préparation physique foot

Avec + de 2 500 000 de visiteurs sur notre site, nous avons lancé à la demande de lecteurs des programmes physiques clé en main qui connaissent un vrai succès avec + de 2 500 entraîneurs qui en ont commandés ! (cf. témoignages…

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Préparation physique club de haut niveau

Si vous êtes un lecteur fidèle de notre site, vous savez qu’une préparation physique est stratégique dans la réussite d’une saison, les clubs professionnels l’ayant très bien compris. Certes les clubs de Ligue 1 ou Ligue 2 ont chacun un…

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Les objets publicitaires

Lorsque vous faites une préparation physique, il est tout à fait possible de la faire sans matériel spécifique mais il est clairement plus optimal de la faire avec un minimum de matériel. Sauf que cela a un coût et l'un…

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Une montre connectée pour sa préparation physique

Depuis plusieurs années, le running a fortement évolué en terme d'outil technologique, de méthodologie d'entrainement et d'équipements. En effet, rares étaient les marathoniens dans les années 1970 qui courraient avec une simple montre quand une bonne partie des marathoniens en…

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Préparation physique football féminin

Le football féminin est en pleine croissance depuis quelques années et le titre mondial des hommes a accentué cela : 169 312 licenciées soit +15% ! Cela place le football féminin sur le podium des sports collectifs avec le basket et…

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Formation preparateur physique

Vous avez certainement vu passer sur internet ou Facebook des publicités vous proposant une formation "sérieuse" pour devenir préparateur physique avec bien entendu, une belle promotion qui va avec : nous avons trouvé un site internet spécialisé football qui estime…

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Entretien physique en fin de saison

Les mois d'avril, mai signifient la fin de la saison footballistique. Avant de tirer des conclusions sur ce qui a bien fonctionné, ce qui a dysfonctionné, il est important de bien finir la saison. Pour cela, outre les différents aspects…

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Avis programmes prépa-physique.net

Parce qu'il nous semble important que vous ayez les retours des + de 2500 entraîneurs qui nous font confiance, découvrez ci-dessous les témoignages que certains nous proposent concernant les différents programmes de préparation physique clé en main. Nouveauté, découvrez également les…

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Coupe du monde 2018

Les amateurs de football savent que la fin de la saison sera marquée par la coupe du monde 2018 en Russie. Le pays hôte a été élu et annoncé fin 2010 alors que la Russie était en concurrence avec l'Espagne-Portugal,…

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Suivre l’actualité du football

Le football est le sport le plus populaire, le plus pratiqué au monde et, en France, le sport comptant le plus de licenciés (2 160 788 précisément d'après la Fédération Française de Football). Il faut ajouter aux licenciés tous celles…

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