Les joueurs préfèrent toujours faire des exercices physiques au football avec ballon, nous en avons conscience et vous proposons de multiples exercices qui travaillent soit l’endurance, soit la vitesse voire les changements de rythme. Ayez conscience que plus le ballon a de l’importance, plus la technique prend le pas sur le physique, c’est pourquoi, le travail physique au football avec ballon doit se faire avec parcimonie.
 

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