Découvrez nos conseils pour travailler physiquement avec les catégories jeunes au football (de u11 à u19) en tenant compte des spécificités liés à l’âge. En effet, le travail physique doit être fonction de l’âge et du développement de l’enfant. Bonne prépa à vous.
 

La maladie d’Osgood Schlatter

La croissance est un phénomène naturel chez les jeunes, elle est plus ou moins prononcée suivant les individus : certains vont grandir petit à petit et d'autres vont connaître un pic de croissance important qui peut engendrer des désagréments. Parmi…

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Préparation physique foot u15

Quelque soit l'âge d'un joueur de football, une préparation physique doit être réalisée en début de saison pour préparer le corps du joueur à enchaîner 10 mois d'effort à raison de minimum 2 entraînements hebdomadaires et 20 matchs officiels. Si…

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