Une bonne préparation physique football d’avant saison est primordiale pour atteindre ses objectifs tout en sachant qu’il ne faut pas oublier l’entretien physique tout au long de la saison (phase aller/retour, hiver). Cependant, il est rare que les clubs amateurs optimisent ces périodes cruciales !

Nous proposons en exclusivité pour les utilisateurs Footeo une remise de 10% sur les programmes de préparation physique clé en main spécifique football amateur… profitez en

 

footeo - programme préparation physique foot

Pourquoi avoir créé une préparation physique clé en main ?

Avec les + de 275 000 visiteurs sur notre site en 2017, nous avons lancé à la demande de lecteurs des programmes physiques clé en main qui connaissent un vrai succès avec + de 300 entraîneurs qui en ont commandés ! (cf. témoignages de coachs)

Vous avez donc la possibilité d’avoir un ou plusieurs documents simple à lire, sans terme scientifique incompris mais avec une cohérence entre chaque séance pour que vos joueurs soient dans une parfaite condition physique !

 

Le programme préparation physique football comprend

  • L’ensemble des exercices physiques,
  • L’explication ludique des exercices,
  • Une cohérence entre les séances physiques,
  • L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
  • Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

Dès la commande effectuée et payée avec Paypal, vous recevrez dans la foulée un email avec le document PDF. Pensez à vérifier vos spams si jamais vous n’avez rien reçu.

 

Le programme préparation physique football ne comprend pas

  • Les exercices avec ballon une fois la partie physique réalisée
  • Le test vameval (CD en option, nous contacter ou inclus dans le Pack saison complète + test Vameval)
  • Notre présence à vos cotés durant les séances 😉

 

Tarif des programmes préparation physique football

PROGRAMMES TARIFS exclusif footeo
PROMO Préparation physique estivale (1) 31.50€
(au lieu de 45€)
[wp_cart_button name="Préparation physique football estivale - Offre Footeo" price="31.50" file_url="https://www.prepa-physique.net/wp-content/uploads/2018/02/2018-Préparation-physique-football-estivale.pdf"]
Maintien physique phase aller 35.10€
(au lieu de 39€)
[wp_cart_button name="Entretien physique phase aller - Offre Footeo" price="35.10" file_url="https://www.prepa-physique.net/wp-content/uploads/2018/02/2018-Entretien-phase-aller.pdf"]
Préparation physique hivernale 16.20€
(au lieu de 18€)
[wp_cart_button name="Préparation physique football hivernale - Offre Footeo" price="16.20" file_url="https://www.prepa-physique.net/wp-content/uploads/2018/02/2018-Preparation-physique-hivernale.pdf"]
Maintien physique phase retour 35.10€
(au lieu de 39€)
[wp_cart_button name="Entretien physique phase retour - Offre Footeo" price="39.00" file_url="https://www.prepa-physique.net/wp-content/uploads/2018/02/2018-Entretien-phase-retour.pdf"]
PROMO Pack saison complète
(Prépa estivale + aller + hiver + retour)
89.90€
(au lieu de 141€)
[wp_cart_button name="Pack préparation physique saison - Offre Footeo" price="89.90" file_url="https://www.prepa-physique.net/wp-content/uploads/2018/02/2018-Préparation-physique-football-saison.pdf"]
Pack saison complète + test Vameval
(CD rom du test frais port inclus)
114.75€
(au lieu de 170.50€)
[wp_cart_button name="Pack préparation physique saison et CD Vameval - Offre Footeo" price="114.75" file_url="https://www.prepa-physique.net/wp-content/uploads/2018/02/2018-Préparation-physique-football-saison.pdf"]
Test Vameval seul
(CD rom du test frais port inclus)
26.70€
(au lieu de 29.50€)
[wp_cart_button name="CD Vameval - Offre Footeo" price="26.70"]

Voici un exemple de présentation du plan (cliquez sur le lien) : Exemple

Voir les témoignages des coachs

Un peu plus de détails sur les programmes de préparation physique

Afin que tout soit clair entre vous et nous, voici ce que comprend chaque programme.

  • Programme préparation physique estivale : 3 séances par semaine sur 5 semaines en sachant que nous incluons 1 match amical hebdo à partir de la 2ème semaine
  • Programme d’entretien physique phase aller : 1 séance physique par semaine sur 13 semaines (avec quelques semaines off) qui débute semaine 37 (semaine du 11 septembre 2017)
  • Programme préparation physique hivernale : 2 séances par semaine sur 3 semaines avec une proposition incluant (ou non) futsal.
  • Programme d’entretien physique phase retour: 1 séance physique par semaine sur 11 semaines (avec quelques semaines off). Il nous est impossible de donner une date de début, cela dépend des régions, du climat, des calendriers…
  • Pack saison : C’est tout simplement l’ensemble des 4 premiers points soit la saison complète 😉 avec une remise de 29% par rapport au prix public.
  • Pack saison + test Vameval : C’est le Pack saison avec l’envoi du CD Vameval (frais de port inclus dans le prix)
  • Prépa estivale + test Vameval : C’est la préparation estivale avec le CD Vameval (frais d’envoi inclus)

 

Notre objectif, but est qu’un maximum d’entraîneurs puissent avoir ce document, nous avons donc choisi volontairement de proposer des prix bas ainsi que la possibilité d’acheter le CD du Test Vameval.

 

Qu’est ce qu’un bon programme préparation physique football ?

Un bon programme d’entrainement est réalisé par un préparateur physique avec différents types de travaux : footing, vma, proprioception, musculation, gainage… sans oublier la notion de fréquence cardiaque et le besoin éventuel en matériels (corde à sauter, haltères, mini haies…). La notion de récupération par exemple est également importante car le surentrainement est souvent proche voire atteint s’il n’y a aucune logique, aucune cohérence entre les différentes séances physiques (forme physique des joueurs). Bref, un entrainement physique est tout sauf du hasard ou de l’a peu prêt.

 

(1) Offre valable jusqu’au 31 juillet 2018 minuit.

L’Equipe Prépa Physique

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