Programme début de saison avec ballon

Nous vous proposons de prendre en charge la préparation physique de votre équipe en début de saison (de fin juillet à début septembre) avec un programme « clé en main » c’est-à-dire que vous n’avez qu’à appliquer les exercices physiques que nous vous proposons. Le programme inclut un travail physique 100% avec ballon et a été mis à jour en 2022.

Ce que comprend le programme physique début de saison football

• Un document PDF téléchargeable dès le paiement effectué,
• Le travail physique sur 5 semaines à raison de 3 séances hebdo,
• L’ensemble des exercices physiques,
• L’explication ludique des exercices,
• Une cohérence entre les séances physiques,
• L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
• Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

INCLUS DANS LE PROGRAMME : un travail de pré-reprise sur 4 semaines pour que vos joueurs arrivent en meilleure forme à la reprise.

Notre programme ne comprend pas la partie footballistique (tactique, technique) car c’est de votre ressort . Découvrez un exemple d’exercice et comment se présente le document en cliquant ici.

Une fois le paiement effectué, vous recevrez par email le fichier à télécharger, pensez à vérifier dans vos spams.

Avis clients sur le programme physique début de saison avec ballon

Valdo : « Enfin une préparation physique avec ballon, mes joueurs n’aiment pas courir sans rien, ils ont enfin appliqué les consignes. Je n’ai rarement eu aussi peu de joueurs absents ! Top. »

Stéphane V : « Je cherchais une préparation avec ballon car je n’envisage pas de demander à mes joueurs de courir bêtement autour du stade. J’ai acheté la préparation d’été avec ballon, cela s’est très bien passé et j’ai ensuite acheté la saison avec ballon (et merci pour la remise). Je recommande. »

Fred J : « Pour moi, courir sans ballon n’a aucun sens, j’ai trouvé des séances avec ballon sur votre site internet et je me suis laissé convaincre. Je suis très satisfait. »

Leslie M : « Le début de saison pose toujours problème du coté de la motivation des joueuses qui en ont marre de courir 1h. J’ai donc opté pour du physique avec ballon et les retours sont excellents. Merci. »

André D : « Mes joueurs ont apprécié de toucher la balle à chaque entrainement durant la préparation, il y a eu beaucoup moins d’absents que d’habitude donc je suis content. De plus, j’ai l’impression que cela a porté ses fruits.

Priscilla B : « Notre club cherchait à progresser physiquement, j’ai vu que vous proposiez un programme adapté aux féminines, qui plus est avec ballon, j’ai donc franchi le pas et je ne le regrette pas. Bonne continuation ».

Amir B : « Tous les débuts de saison étaient compliqués, les joueurs zappent les 1ères semaines car ils savent qu’ils vont courir. En fin de saison dernière, je leur ai dit qu’on ferait une préparation 100% avec ballon. Lors des 2 premiers entrainements, il y avait du monde et ils sont venus régulièrement. Je recommande. »

L’Equipe Prépa Physique