PREPARATION PHYSIQUE FOOT SAISON COMPLETE avec ballon Nous vous proposons de prendre en charge la totalité du travail physique de votre saison avec ballon à savoir:

  1. Préparation d’avant saison sur 5 semaines avec 3 séances physique hebdo : de fin juillet à début septembre
  2. Entretien de la phase aller sur 13 semaines avec 1 séance physique hebdo : de début septembre à début décembre
  3. Préparation physique hivernale sur 3 semaines avec 2 séances physique hebdo : de fin décembre à mi-janvier
  4. Entretien de la phase retour sur 12 semaines avec 1 séance physique hebdo : de mi janvier à mai

 

OFFERT DANS LES PROGRAMMES : suite aux semaines de confinement, nous y avons inclus un travail individuel sur les 4 semaines d’avant la reprise !

 

Notre programme saison complète est sur 32 semaines, il s’agit d’un document PDF et comprend :

  • L’ensemble des exercices physiques,
  • L’explication ludique des exercices,
  • Une cohérence entre les séances physiques,
  • L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
  • Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

 

Notre programme ne comprend pas la partie footballistique (tactique, technique) car c’est de votre ressort 😉 Découvrez un exemple de préparation avec ballon et comment se présente le document en cliquant ici.

Acheter le programme clé en main de préparation physique football saison complète : la page avec le programme en PDF s’affiche automatiquement à la fin du paiement en CB donc ne fermez aucune page (ou un email est envoyé si paiement Paypal).

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL SAISON COMPLÈTE AVEC BALLON

PROMO à 99.90€
(au lieu de 141€)

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preparation physique paiement sécurisé

 

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PRÉPARATION PHYSIQUE FOOT SAISON COMPLÈTE + CD VAMEVAL

PROMO à 127.50€
(au lieu de 170.50€)

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