Programme préparation physique football | Prépa physique
Programme préparation physique football
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programme préparation physique footballAvec les + de 700 000 visiteurs sur notre site, nous avons lancé à la demande de lecteurs des programmes physiques clé en main qui connaissent un vrai succès avec + de 600 entraîneurs qui en ont commandés ! (cf. témoignages de coachs)

Vous avez donc la possibilité d’avoir un ou plusieurs documents simple à lire, sans terme scientifique incompris mais avec une cohérence entre chaque séance pour que vos joueurs soient dans une parfaite condition physique !

 

Le programme préparation physique football comprend

  • L’ensemble des exercices physiques,
  • L’explication ludique des exercices,
  • Une cohérence entre les séances physiques,
  • L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
  • Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

Dès la commande effectuée et payée avec Paypal, vous recevrez dans la foulée un email avec le document PDF. Pensez à vérifier vos spams si jamais vous n’avez rien reçu.

 

Le programme préparation physique football ne comprend pas

    • Les exercices avec ballon une fois la partie physique réalisée
    • Le test vameval (CD en option, nous contacter ou inclus dans le Pack saison complète + test Vameval)
    • Notre présence à vos cotés durant les séances 😉

 

Tarif des programmes préparation physique football

La page avec le programme acheté en PDF s’affiche automatiquement à la fin du paiement en Carte Bancaire donc ne fermez aucune page (ou un email est envoyé si paiement Paypal).

PREPARATION PHYSIQUE FOOTBALL DEBUT DE SAISON v4

PROMO à 39.90€
(au lieu de 45€)

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

Payer par Paypal

PREPARATION PHYSIQUE FOOT SAISON COMPLETE

PROMO à 99.90€
(au lieu de 141€)

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

Payer par Paypal

PREPARATION PHYSIQUE FOOT treve hivernale

PROMO à 15€
(au lieu de 18€)

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

Payer par Paypal

preparation physique football saison complete et cd vameval

PROMO à 127.50€
(au lieu de 170.50€)

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

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ENTRETIEN PHYSIQUE PHASE ALLER

13 semaines – 1 séance hebdo

Tarif :
39€

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

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ENTRETIEN PHYSIQUE PHASE RETOUR

12 semaines – 1 séance hebdo

Tarif :
39€

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

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CD OFFICIEL DU TEST VAMEVAL

(frais d’envoi inclus !)

Tarif :
29.50€

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

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PRÉPARATION PHYSIQUE ESTIVALE + CD VAMEVAL

(frais envoi CD inclus!)

PROMO à 59.90€
(au lieu de 74.90€)

Payer par Carte Bancaire
(cliquez sur l’image ci-dessous)

 

Payer par Paypal

Voici un exemple de présentation du plan (cliquez sur le lien) : Exemple

 

Voir les témoignages de coachs

Un peu plus de détails sur les programmes de préparation physique

Afin que tout soit clair entre vous et nous, voici ce que comprend chaque programme.

  • Programme préparation physique estivale : 3 séances par semaine sur 5 semaines en sachant que nous incluons 1 match amical hebdo à partir de la 2ème semaine
  • Programme d’entretien physique phase aller : 1 séance physique par semaine sur 13 semaines (avec quelques semaines off) qui débute semaine 37 (semaine du 11 septembre 2017)
  • Programme préparation physique hivernale : 2 séances par semaine sur 3 semaines avec une proposition incluant (ou non) futsal.
  • Programme d’entretien physique phase retour: 1 séance physique par semaine sur 11 semaines (avec quelques semaines off). Il nous est impossible de donner une date de début, cela dépend des régions, du climat, des calendriers…
  • Pack saison : C’est tout simplement l’ensemble des 4 premiers points soit la saison complète 😉 avec une remise de 29% par rapport au prix public.
  • Pack saison + test Vameval : C’est le Pack saison avec l’envoi du CD Vameval (frais de port inclus dans le prix)
  • Prépa estivale + test Vameval : C’est la préparation estivale avec le CD Vameval (frais d’envoi inclus)

 

Notre objectif, but est qu’un maximum d’entraîneurs puissent avoir ce document, nous avons donc choisi volontairement de proposer des prix bas ainsi que la possibilité d’acheter le CD du Test Vameval.

 

Qu’est ce qu’un bon programme préparation physique football ?

Un bon programme d’entrainement est réalisé par un préparateur physique avec différents types de travaux : footing, vma, proprioception, musculation, gainage… sans oublier la notion de fréquence cardiaque et le besoin éventuel en matériels (corde à sauter, haltères, mini haies…). La notion de récupération par exemple est également importante car le surentrainement est souvent proche voire atteint s’il n’y a aucune logique, aucune cohérence entre les différentes séances physiques (forme physique des joueurs). Bref, un entrainement physique est tout sauf du hasard ou de l’a peu prêt.

 

(1) Offre valable jusqu’au 30 septembre 2018 minuit.

L’Equipe Prépa Physique

Programme préparation physique football

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