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Programme début de saison u17
19,90€
Description
Optimisez la préparation physique d’avant saison de votre équipe d’u17 avec notre PDF programme physique clé en main à raison de 4 entrainements par semaine sur 3 semaines. Nous nous occupons du travail physique dans chaque séance, l’autre partie (technique, tactique) est de votre ressort. Voir la description en bas de page pour plus d’informations.
Nous vous proposons de prendre en charge la préparation physique de votre équipe d’u17 en début de saison avec un programme « clé en main » c’est à dire que vous n’avez qu’à appliquer les exercices physiques que nous vous proposons.
Ce que comprend le programme physique début de saison football
- Un document PDF téléchargeable dès le paiement effectué,
- Le travail physique sur 4 semaines à raison de 3 séances hebdo,
- L’ensemble des exercices physiques,
- L’explication ludique des exercices,
- Une cohérence entre les séances physiques,
- L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
- Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).
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