Programme début de saison u17
19,90€
Description
Préparez efficacement la reprise de votre équipe U17 avec un programme physique spécifique au football amateur.
- Programme spécial U17
- 3 séances par semaine pendant 4 semaines
- Travail physique progressif
- Exercices adaptés aux joueurs U17
- Organisation simple des séances
- Approche pensée pour le football amateur
- Téléchargement immédiat au format PDF
Un programme clé en main pour organiser la préparation physique de votre groupe U17 avant la reprise de saison.
Structurez la reprise physique de votre équipe U17 grâce à un programme pensé pour les catégories jeunes proches du football senior.
Le contenu a été conçu afin de proposer une progression cohérente adaptée aux exigences physiques du football U17 tout en restant simple à appliquer pour les éducateurs.
Ce que vous recevez après l’achat
- 1 programme PDF téléchargeable immédiatement
- 4 semaines de préparation physique
- 3 séances physiques par semaine
- Organisation progressive des charges de travail
- Exercices adaptés aux U17
- Explications simples et faciles à appliquer
- Travail de pré-reprise inclus
⚽ OBJECTIF : permettre aux joueurs U17 de retrouver progressivement une bonne condition physique avant les matchs de reprise.
Une préparation physique adaptée aux U17
La catégorie U17 représente une période importante dans le développement physique des joueurs avec des exigences de plus en plus proches du football senior.
- Travail progressif après la coupure estivale
- Développement des qualités physiques utiles au football
- Prévention des blessures grâce à une reprise structurée
- Approche adaptée au football amateur
Le programme permet aux éducateurs d’avoir une base claire pour organiser les premières semaines de reprise sans improviser les séances.
À savoir
Le programme se concentre sur la préparation physique. La partie tactique et technique reste libre afin de permettre à chaque éducateur d’adapter les contenus selon ses objectifs de jeu.
Voir un exemple d’exercice.
Ce qu’en pensent les éducateurs
“Très utile pour organiser la reprise des U17 avec une vraie progression physique.” — Julien R
“Le programme est simple à utiliser et les séances sont cohérentes.” — Anthony B
“Les joueurs ont rapidement retrouvé du rythme pendant la préparation.” — Nicolas T
“Très bon support pour éviter d’improviser les premières semaines.” — Kévin D
Questions fréquentes
Le programme est-il spécifiquement adapté aux U17 ?
Oui, le contenu a été pensé pour répondre aux besoins physiques des joueurs U17 en football amateur.
Combien de temps dure la préparation ?
Le programme propose 4 semaines de préparation physique avec 3 séances hebdomadaires.
Le programme convient-il à un niveau amateur ?
Oui, le contenu est conçu pour les contraintes des clubs amateurs et des éducateurs bénévoles.
Le fichier est-il envoyé immédiatement ?
Oui, le programme PDF est envoyé immédiatement après le paiement.
Faut-il du matériel spécifique ?
Non, le programme utilise principalement du matériel classique d’entraînement : ballons, plots et coupelles.
Le programme inclut-il le travail tactique ?
Non, le programme se concentre uniquement sur le travail physique afin de laisser l’aspect tactique libre aux éducateurs.
Peut-on adapter les séances ?
Oui, les contenus peuvent être adaptés selon votre effectif et votre niveau de pratique.
Le programme aide-t-il à prévenir les blessures ?
Oui, la progressivité des séances aide à limiter les risques liés à une reprise trop brutale après la coupure estivale.
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