Programme début de saison avec ballon et Vameval
Le prix initial était : 74,90€.59,90€Le prix actuel est : 59,90€.
Description
Préparez efficacement votre reprise avec un programme physique 100% avec ballon accompagné du test Vameval.
- 15 séances avec ballon prêtes à utiliser
- 3 entraînements par semaine pendant 5 semaines
- Programme pensé pour le football amateur
- Bande son officielle Vameval incluse
- Tableau d’équivalences paliers / VMA fourni
- Organisation simple des groupes de niveau
- Téléchargement immédiat au format PDF
Une solution complète pour structurer votre reprise physique tout en évaluant précisément le niveau de vos joueurs.
Combinez préparation physique avec ballon et évaluation physique grâce à ce programme spécialement conçu pour le football amateur.
En plus des séances physiques, vous bénéficiez de la bande son officielle Vameval afin d’organiser facilement vos groupes de niveau et suivre la progression de vos joueurs.
Ce que vous recevez après l’achat
- 1 programme PDF téléchargeable immédiatement
- 15 séances physiques avec ballon
- 3 séances par semaine pendant 5 semaines
- Bande son officielle Vameval incluse
- Tableau d’équivalences VMA / paliers
- Organisation progressive des séances
- Travail de pré-reprise inclus
⚽ OBJECTIF : préparer physiquement vos joueurs tout en évaluant leur niveau pour adapter les groupes de travail.
Pourquoi associer préparation physique et Vameval ?
Mettre tous les joueurs sur le même rythme de travail peut rapidement devenir inefficace lorsque les niveaux physiques sont très différents.
- Évaluer précisément le niveau physique des joueurs
- Créer des groupes de niveau cohérents
- Adapter les intensités de travail
- Suivre la progression physique au fil de la préparation
Le test Vameval est aujourd’hui une référence dans le football amateur pour mesurer la VMA et mieux individualiser les charges de travail.
Une préparation physique moderne avec ballon
Le programme privilégie un travail avec ballon afin de rendre les séances plus motivantes et plus spécifiques au football.
- Travail physique intégré au football
- Séances dynamiques et progressives
- Moins de lassitude chez les joueurs
- Approche adaptée au football amateur
À savoir
Le programme se concentre sur la préparation physique. La partie tactique et technique reste libre afin que chaque éducateur puisse adapter les contenus selon sa philosophie de jeu.
Voir un exemple d’exercice.
Ce qu’en pensent les éducateurs
“Le Vameval nous a permis de créer des groupes beaucoup plus cohérents dès la reprise.” — Julien R
“Les joueurs adhèrent beaucoup mieux aux séances avec ballon qu’aux préparations classiques.” — Anthony B
“Très pratique d’avoir directement la bande son et les équivalences VMA.” — Nicolas T
“Le programme est simple à utiliser et le travail est bien progressif.” — Kévin D
Questions fréquentes
Le programme est-il adapté au football amateur ?
Oui, le programme a été conçu spécifiquement pour les clubs et éducateurs du football amateur.
Combien de temps dure la préparation ?
Le programme propose 5 semaines de préparation physique avec 3 séances hebdomadaires.
Le programme est-il uniquement avec ballon ?
Oui, toutes les séances proposées intègrent le ballon afin de rendre le travail plus motivant et spécifique au football.
Le test Vameval est-il inclus ?
Oui, la bande son officielle Vameval ainsi qu’un tableau d’équivalences VMA / paliers sont inclus dans le programme.
À quoi sert le test Vameval ?
Le Vameval permet d’évaluer la VMA des joueurs afin de créer des groupes de niveau et adapter les intensités de travail.
Le fichier est-il envoyé immédiatement ?
Oui, vous recevez immédiatement le programme PDF et les fichiers liés au test Vameval après le paiement.
Faut-il du matériel spécifique ?
Non, le programme utilise principalement du matériel classique d’entraînement : ballons, plots, coupelles et chasubles.
Peut-on adapter les séances ?
Oui, les séances peuvent être adaptées selon votre effectif, votre niveau et vos objectifs de travail.
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