Programme début de saison 100% avec ballon
Le prix initial était : 45,00€.39,00€Le prix actuel est : 39,00€.
Description
Préparez efficacement votre reprise en juillet/aout avec 15 séances de préparation physique football 100% avec ballon, pensées pour le football amateur.
- 3 entraînements par semaine pendant 5 semaines,
- Exercices physiques prêts à l’emploi,
- Séances déjà prêtes à utiliser,
- Séances motivantes pour vos joueurs,
- PDF mis à jour et revu en avril 2026,
- Téléchargement immédiat au format PDF,
Fini les tours de terrain démotivants : proposez des séances dynamiques, progressives et actualisées pour la reprise estivale.
Nous prenons en charge la préparation physique de votre équipe sur 5 semaines avec un programme 100% avec ballon pensé pour le football amateur. Vous n’avez plus qu’à appliquer les séances sur le terrain.
Ce que vous recevez après l’achat
- 15 séances prêtes à utiliser sur le terrain
- 3 entraînements par semaine pendant 5 semaines
- Exercices 100% avec ballon
- Organisation progressive des séances
- Explications simples et faciles à appliquer
- Travail de pré-reprise inclus
- PDF téléchargeable immédiatement
🔥 BONUS INCLUS : Programme de pré-reprise, permettez à vos joueurs d’arriver en meilleure condition physique dès la reprise collective.
À savoir
Le programme se concentre uniquement sur la préparation physique. La partie tactique et technique reste libre afin que vous puissiez adapter les séances à votre équipe et à votre philosophie de jeu.
Voir un exemple d’exercice.
Ce qu’en pensent les éducateurs
Questions fréquentes
Le programme est-il adapté au football amateur ?
Oui, ce programme a été conçu spécifiquement pour le football amateur afin de proposer des séances simples à mettre en place, progressives et adaptées aux contraintes des éducateurs et des clubs amateurs.Peut-on l’utiliser en seniors ?
Oui, le programme convient parfaitement aux équipes seniors évoluant en football amateur. Les séances peuvent également être adaptées selon le niveau physique de votre groupe.Convient-il aux catégories jeunes ?
Oui, le programme peut être utilisé avec des catégories jeunes à partir des U15/U16 en adaptant les intensités, les surfaces et les temps de travail selon l’âge des joueurs.Le programme est-il uniquement avec ballon ?
Oui, toutes les séances proposées intègrent le ballon afin de rendre la préparation physique plus motivante et plus spécifique au football.Le fichier est-il envoyé immédiatement ?
Oui, une fois le paiement effectué, vous recevez immédiatement le programme au format PDF par e-mail afin de pouvoir commencer votre préparation sans attendre.Faut-il du matériel spécifique ?
Non, le programme utilise principalement du matériel classique d’entraînement : ballons, plots, coupelles et chasubles.Peut-on modifier les séances ?
Oui, les séances servent de base de travail et peuvent être adaptées selon votre effectif, votre niveau de pratique ou votre philosophie de jeu.Combien de joueurs faut-il minimum ?
La majorité des exercices peuvent être réalisés avec un effectif réduit. Le programme reste exploitable même avec peu de joueurs présents lors de la reprise.Vous aimerez peut-être aussi ...
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