Pack programme saison + formation
Le prix initial était : 211,00€.134,90€Le prix actuel est : 134,90€.
Description
Associez théorie et pratique avec notre pack préparation physique football saison complète comprenant un programme physique annuel et la formation en ligne dédiée au football amateur.
- Programme physique saison complète avec ou sans ballon
- Formation complète en préparation physique football
- Planification physique de juillet à mai
- Formation accessible immédiatement et à vie
- Approche pensée pour le football amateur
- Contenus pédagogiques et applicables sur le terrain
- Tarif avantageux en pack
Une solution complète pour comprendre, organiser et appliquer le travail physique sur toute une saison.
Profitez d’un pack complet réunissant un programme physique sur toute la saison ainsi qu’une formation en ligne dédiée à la préparation physique football.
Cette offre permet aux éducateurs amateurs de mieux comprendre le travail physique tout en disposant d’une planification clé en main directement exploitable sur le terrain.
Ce que contient le pack
- 1 programme saison complète au choix : avec ou sans ballon
- Planification physique de juillet à mai
- Préparation d’avant saison incluse
- Programme hivernal pendant la trêve
- Formation complète en préparation physique football
- Accès immédiat après achat
- Formation accessible à vie
🔥 BONUS INCLUS : programme de pré-reprise pour permettre à vos joueurs d’arriver en meilleure condition physique dès la reprise collective.
Le programme saison complète
Le programme physique permet d’organiser le travail athlétique de votre équipe sur plusieurs périodes clés de la saison afin de maintenir une progression cohérente tout au long de l’année.
- Avant saison : reprise progressive et remise en condition
- Période compétitive : entretien des qualités physiques pendant la saison
- Trêve hivernale : maintien de la condition physique pendant l’hiver
- Fin de saison : continuité du travail physique jusqu’aux derniers matchs
- Version avec ballon : travail plus spécifique et motivant
- Version sans ballon : travail athlétique plus traditionnel
Le programme a été conçu pour répondre aux contraintes du football amateur avec des séances simples à organiser et progressives sur toute l’année.
La formation préparation physique football
La formation en ligne permet de mieux comprendre les bases de la préparation physique appliquée au football amateur afin de mieux organiser le travail de vos joueurs.
- Physiologie du sport : comprendre le fonctionnement du corps humain appliqué au football
- Endurance : comprendre les différentes formes d’endurance et leur utilité dans le football
- Vitesse : découvrir les différentes formes de vitesse et comment les travailler
- Renforcement musculaire : comprendre les mécanismes de la force avec ou sans matériel
- Travail physique chez les jeunes : adapter les contenus selon les catégories d’âge
- Échauffement : construire des échauffements cohérents selon les objectifs
- Étirements : comprendre les différents types d’étirements et leur intérêt
- Nutrition sportive : alimentation, repas d’avant match et récupération
- Matériel physique : conseils adaptés aux clubs amateurs et petits budgets
- Planification d’une saison : organiser le travail physique sur une saison complète
- Blessures : prévention, reprise et gestion des blessures fréquentes
- Mental : préparation mentale individuelle et collective
- Tests physiques : suivre l’évolution physique des joueurs
- Sommeil : comprendre son impact sur la récupération et la performance
- Récupération post-effort : apprendre les différentes méthodes de récupération
L’objectif est de permettre aux éducateurs amateurs de mieux comprendre et structurer le travail physique de leurs équipes sur toute une saison.
Pourquoi choisir ce pack ?
- Comprendre la théorie grâce à la formation
- Appliquer directement sur le terrain avec le programme saison complète
- Structurer toute votre saison avec une logique cohérente
- Gagner du temps dans la préparation des séances
- Faire progresser vos joueurs sur le long terme
Ce qu’en pensent les éducateurs
“Le pack est extrêmement complet. La formation aide à comprendre et le programme permet d’appliquer immédiatement sur toute la saison.” — Vincent B
“J’ai enfin une vraie logique de travail physique sur l’année au lieu d’improviser mes séances.” — Cyril R
“Très utile pour les éducateurs amateurs qui veulent progresser sans passer des heures à chercher des contenus.” — Eric N
“Le combo formation + programme saison complète apporte une vraie cohérence au travail physique.” — Mehdi B
Questions fréquentes
Le pack contient-il la formation et le programme saison complète ?
Oui, le pack comprend la formation en ligne ainsi que le programme physique saison complète.
Peut-on choisir entre avec ou sans ballon ?
Oui, vous pouvez sélectionner la version avec ballon ou sans ballon selon votre approche et votre philosophie d’entraînement.
Le programme couvre-t-il toute la saison ?
Oui, le programme physique s’étend de juillet à mai avec plusieurs périodes de travail adaptées à la saison.
La formation est-elle accessible immédiatement ?
Oui, les accès à la formation sont envoyés immédiatement après le paiement.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
L’accès à la formation est illimité dans le temps après l’achat.
Faut-il des connaissances en préparation physique ?
Non, les contenus sont accessibles même aux éducateurs débutants souhaitant progresser dans ce domaine.
Le pack est-il adapté au football amateur ?
Oui, tous les contenus ont été conçus spécifiquement pour les contraintes du football amateur.
Le pack permet-il de gagner du temps ?
Oui, le pack permet de mieux comprendre le travail physique tout en disposant d’une planification déjà prête à utiliser.
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