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    • Voici la 1ère formation en ligne adaptée au monde du rugby amateur, elle est travaillée pour expliquer de manière ludique, compréhensive le travail physique. Physiologie du sport, endurance, vitesse, renforcement musculaire, physique des jeunes, échauffement, étirement, nutrition, matériels, planification, travail mental, blessures et tests physique y sont abordés. N'ayez crainte, tout a été travaillé pour être simple, +250h de travail…
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  • Bande son officielle du test Vameval Vue rapide
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    • Bande son officielle du test Vameval
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    • Revendeur exclusif en France, nous vous proposons la bande son originale et officielle du Test Vameval créé par Georges Cazorla avec un tableau des équivalences entre les paliers et la VMA. C'est le test idéal pour connaître votre VMA que vous soyez runneur ou footballeur, l'UEFA recommande le Test Vameval !
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    • Optimisez la préparation physique d'avant saison (juillet/août) de votre équipe de rugby avec notre programme physique clé en main à raison de 3 entrainements par semaine sur 5 semaines. Le programme inclut un distingo entre les avants et les arrières dès la 2ème semaine de travail. Nous nous occupons du travail physique dans chaque séance, l'autre partie (technique, tactique) est…
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  • Programme rugby début de saison avec Vameval Vue rapide
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    • Optimisez la préparation physique d'avant saison (juillet/août) de votre équipe de rugby avec notre programme physique clé en main à raison de 3 entrainements par semaine sur 5 semaines. Le programme inclut un distingo entre les avants et les arrières dès la 2ème semaine de travail ainsi que la bande son officielle du Test Vameval. Nous nous occupons du travail…
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