Voici la 1ère formation en ligne adaptée au football amateur travaillée pour expliquer de manière ludique, compréhensive le travail physique. Physiologie du sport, endurance, vitesse, renforcement musculaire, physique des jeunes, échauffement, étirement, nutrition, matériels, planification, travail mental, blessures, tests physique, sommeil et récupération post-effort y sont abordés. N'ayez crainte, tout a été travaillé pour être simple, +250h de travail de…
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