Programme début de saison u13
14,90€
Description
Préparez la reprise de votre équipe U13 avec un programme physique adapté aux jeunes joueurs et au football amateur.
- Programme spécial U13
- 3 séances par semaine pendant 3 semaines
- Travail physique progressif et pédagogique
- Exercices adaptés à l’âge des joueurs
- Organisation simple des séances
- Approche pensée pour les éducateurs amateurs
- Téléchargement immédiat au format PDF
Un programme clé en main pour accompagner la reprise des jeunes joueurs U13 dans de bonnes conditions.
Organisez la reprise physique de votre équipe U13 grâce à un programme pensé pour les jeunes joueurs du football amateur.
Le contenu a été conçu pour proposer un travail progressif, cohérent et adapté à l’âge des joueurs tout en restant simple à mettre en place pour les éducateurs.
Ce que vous recevez après l’achat
- 1 programme PDF téléchargeable immédiatement
- 3 semaines de préparation physique
- 3 séances physiques par semaine
- Organisation progressive des séances
- Exercices adaptés aux joueurs U13
- Explications simples et pédagogiques
- Approche adaptée aux catégories jeunes
⚽ OBJECTIF : permettre aux jeunes joueurs de reprendre progressivement l’activité physique après la coupure estivale.
Une préparation physique adaptée aux U13
À cet âge, l’objectif principal est de proposer une reprise progressive et ludique sans chercher à reproduire un travail physique destiné aux catégories plus âgées.
- Travail progressif après la coupure estivale
- Séances adaptées aux jeunes joueurs
- Approche pédagogique pensée pour l’école de foot
- Organisation simple pour les éducateurs
Le programme permet d’accompagner les jeunes joueurs dans leur reprise tout en respectant leur développement physique.
À savoir
Le programme se concentre sur la préparation physique. La partie tactique et technique reste libre afin que chaque éducateur puisse adapter les contenus selon ses objectifs.
Voir un exemple d’exercice.
Ce qu’en pensent les éducateurs
“Le programme est parfaitement adapté aux U13 avec des contenus progressifs et simples à appliquer.” — Julien R
“Très utile pour organiser la reprise des jeunes joueurs sans improviser.” — Anthony B
“Les exercices sont faciles à mettre en place et adaptés à cette catégorie.” — Nicolas T
“Le programme permet une reprise progressive sans mettre les joueurs en difficulté.” — Kévin D
Questions fréquentes
Le programme est-il spécifiquement adapté aux U13 ?
Oui, le contenu a été conçu pour répondre aux besoins des jeunes joueurs U13 en football amateur.
Combien de temps dure la préparation ?
Le programme propose 3 semaines de préparation physique avec 3 séances hebdomadaires.
Le programme convient-il au football amateur ?
Oui, le contenu est pensé pour les contraintes des clubs amateurs et des éducateurs bénévoles.
Le fichier est-il envoyé immédiatement ?
Oui, le programme PDF est envoyé immédiatement après le paiement.
Faut-il du matériel spécifique ?
Non, le programme utilise principalement du matériel classique d’entraînement : ballons, plots et coupelles.
Le programme inclut-il le travail tactique ?
Non, le programme se concentre uniquement sur la préparation physique afin de laisser les éducateurs libres sur l’aspect tactique et technique.
Peut-on adapter les séances ?
Oui, les contenus peuvent être adaptés selon votre effectif, votre niveau et vos objectifs pédagogiques.
Le programme est-il adapté à la croissance des jeunes joueurs ?
Oui, le contenu privilégie une approche progressive et adaptée au développement physique des joueurs U13.
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