Parmi les différents programmes de préparation physique au football, nous vous proposons de prendre en charge la préparation physique de votre équipe en début de saison (de fin juillet à début septembre) avec un programme « clé en main » c’est à dire que vous n’avez qu’à appliquer les exercices physiques que nous vous proposons.

Ce que comprend le programme physique début de saison football

  • Un document PDF téléchargeable dès le paiement effectué,
  • Le travail physique sur 5 semaines à raison de 3 séances hebdo,
  • L’ensemble des exercices physiques,
  • L’explication ludique des exercices,
  • Une cohérence entre les séances physiques,
  • L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
  • Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

OFFERT DANS LES PROGRAMMES : suite aux semaines de confinement, nous y avons inclus un travail individuel sur les 4 semaines d’avant la reprise !

Notre programme ne comprend pas la partie footballistique (tactique, technique) car c’est de votre ressort 😉 Découvrez un exemple d’exercice et comment se présente le document en cliquant ici. La planification d’une saison au football est primordiale.

Acheter le programme clé en main de préparation physique football début de saison :

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL DÉBUT DE SAISON

(5 semaines – 3 séances hebdo)

PROMO à 39€
(au lieu de 45€)

Voir + d'informations

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL DÉBUT DE SAISON + BANDE SON VAMEVAL

(A télécharger)

PROMO à 54.90€
(au lieu de 59.50€)

Voir + d'informations

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL DÉBUT DE SAISON AVEC BALLON

(5 semaines – 3 séances hebdo)

PROMO à 39€
(au lieu de 45€)

Voir + d'informations

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL SAISON COMPLÈTE

(32 semaines)

PROMO à 99.90€
(au lieu de 141€)

Voir + d'informations

 

Voir nos programmes physiques

 

L’Equipe prépa physique

Fermer le menu
×
×

Panier