Programme préparation physique football début de saison

Nous vous proposons de prendre en charge la préparation physique de votre équipe en début de saison (de fin juillet à début septembre) avec un programme « clé en main » c’est à dire que vous n’avez qu’à appliquer les exercices physiques que nous vous proposons.

Ce que comprend le programme physique début de saison football

• Un document PDF téléchargeable dès le paiement effectué,
• Le travail physique sur 5 semaines à raison de 3 séances hebdo,
• L’ensemble des exercices physiques,
• L’explication ludique des exercices,
• Une cohérence entre les séances physiques,
• L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
• Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

OFFERT DANS LES PROGRAMMES : suite aux semaines de confinement, nous y avons inclus un travail individuel sur les 4 semaines d’avant la reprise !

Notre programme ne comprend pas la partie footballistique (tactique, technique) car c’est de votre ressort 😉 Découvrez un exemple d’exercice et comment se présente le document en cliquant ici.

Acheter le programme clé en main de préparation physique football début de saison : la page avec le programme en PDF s’affiche automatiquement à la fin du paiement en CB donc ne fermez aucune page (ou un email est envoyé si paiement Paypal)

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