Programme préparation physique football début de saison

Nous vous proposons de prendre en charge la préparation physique de votre équipe en début de saison (de fin juillet à début septembre) avec un programme “clé en main” c’est à dire que vous n’avez qu’à appliquer les exercices physiques que nous vous proposons.

Le programme début de saison est sur 5 semaines à raison de 3 séances hebdo, il s’agit d’un document PDF et comprend :

• L’ensemble des exercices physiques,
• L’explication ludique des exercices,
• Une cohérence entre les séances physiques,
• L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
• Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).

Notre programme ne comprend pas la partie footballistique (tactique, technique) car c’est de votre ressort 😉 Découvrez un exemple d’exercice et comment se présente le document en cliquant ici.

Acheter le programme clé en main de préparation physique football début de saison : la page avec le programme en PDF s’affiche automatiquement à la fin du paiement en CB donc ne fermez aucune page (ou un email est envoyé si paiement Paypal)

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