Nous traitons de nombreux aspects sur notre blog spécifique au travail physique du footballeur, l‘aspect mental, psychologique est souvent oublié lors du travail au football alors qu’il est très important ! Un joueur, dans de bonnes conditions physiques (c’est le rôle de la preparation physique football), tactiques et techniques sera moins performant s’il n’est pas bien dans sa tête. Idem pour un coach, découvrez nos différents conseils émanant de professionnels aguerris.
Le ballon est rond, le terrain est vert et le stress est omniprésent. Au football, amateur ou professionnel, la pression est une constante mais saviez-vous que la sophrologie, une discipline souvent injustement méconnue, peut aider à gérer le stress lié…
Le football, le sport le plus populaire en France et dans le monde, n'est pas seulement une affaire de professionnels. Des milliers de clubs amateurs aux quatre coins de l'Hexagone font vivre ce sport chaque semaine. Parmi les défis auxquels…
Nombreux sont les métiers qui émergent aujourd’hui et qui contribuent au bien-être, l’un eux est celui de préparateur mental sportif. Comme vous l’aurez remarqué, ce métier est orienté vers le domaine sportif et permet de fournir un accompagnement complet aux…
Parmi le travail mental, psychologique dans le sport, la préparation mentale est très importante car elle permet de mettre le joueur dans les meilleures conditions psychologiques avant d'aborder un événement tel qu'un match (à enjeu ou non) ou suite à…
La motivation est la clé de voûte du travail mental dans le football. Au football amateur, comme dans toute pratique sportive, les périodes de flottement, les contraintes de la vie quotidienne ou simplement les hauts et les bas de la…
Parmi les aspects importants du travail psychologique au football, il y a la causerie d'une manière générale (avant match, mi-temps, après match). L’entraîneur a composé son équipe en faisant des choix. Il connaît ses joueurs et a créé avec eux…
Longtemps considérée comme farfelu ou pire comme étant nuisible à la concentration, la musique connait un retour en grâce depuis quelques années. Au point que des titres sont associés à des générations, si nous vous disons "I will survive", les…
Comme dans les autres groupes sociaux, le conflit fait partie intégrante d’un club sportif. Heureusement, il n’est pas nécessairement important au point de ternir l’ambiance dans l’équipe, il s’agit le plus souvent d’un malentendu ou d’une « légère embrouille »…
Depuis quelques années, le travail mental connaît un essor certain dans le milieu sportif français, qu'il soit professionnel ou amateur. C'est une des composantes de la performance sportive, au même titre que la préparation physique, technique, ou encore tactique. Elle se…
Dans la plupart des disciplines, les sportifs ont souvent un niveau et des capacités similaires. Mais malgré les exercices physiques, la force, la rapidité, l'habileté ou l'endurance, certains footballeurs atteignent des sommets, tandis que d’autres ne seront jamais des pros. La différence…
Dans l'actualité des paris sportifs, depuis le début de la décennie, le football s’améliore de jour en jour, pas seulement sur les terrains lors des matchs du week-end. C’est d’ailleurs tout un processus mis en place par l’entraîneur et son…
Voici un article en plein dans l'actualité sur le travail physique, tous les sportifs de moyen ou haut niveau sont soumis à un stress plus ou moins intense. Cela a un impact sur le mental, le physique et la performance…
Au niveau du travail psychologique, mental au football, de multiples facteurs interviennent plus ou moins directement pour réaliser une bonne saison qu’ils soient techniques, tactiques, physiques mais également en terme de cohésion de groupes. En effet, il n’y a rien…
La réussite globale ne passe pas que par les performances techniques ou physiques, l’aspect mental compte énormément. La perte de confiance entraine une peur de prendre des risques, ce qui, sur certains postes, peut être néfaste.
Oui, nous avons réalisé un article qui explique concrètement les termes à utiliser et ceux à banir, par exemple, évitez au maximum les phrases négatives (« ne joue pas tout seul » = « joue collectif »).
C’est un cas malheureusement très fréquent, il faut comprendre d’où cela vient, essayer de le résoudre sans prendre parti… mais également sanctionner les fautifs. Nous avons écrit un article sur ce sujet.