L’aspect mental, psychologique est souvent oublié lors du travail au football alors qu’il est très important ! Un joueur, dans de bonnes conditions physique, tactique et technique sera moins performant s’il n’est pas bien dans sa tête. Idem pour un coach, découvrez nos différents conseils émanant de professionnels aguerris.
Nous vivons depuis maintenant près d’un an une situation inédite avec la crise sanitaire en cours. Le football amateur, au même titre que les autres sports collectifs d’extérieur, est dans l’attente et l’incertitude quant à la reprise des saisons sportives…
Longtemps considérée comme farfelu ou pire comme étant nuisible à la concentration, la musique connait un retour en grâce depuis quelques années. Au point que des titres sont associés à des générations, si nous vous disons "I will survive", les…
Dans la plupart des disciplines, les sportifs ont souvent un niveau et des capacités similaires. Mais malgré les exercices physiques, la force, la rapidité, l'habileté, ou l'endurance, certains footballeurs atteignent des sommets tandis que d’autres ne seront jamais des pros. La différence entre…
Depuis quelques années, la préparation mentale connaît un essor certain dans le milieu sportif français, qu'il soit professionnel ou amateur. C'est une des composantes de la performance sportive, au même titre que la préparation physique, technique, ou encore tactique. Elle…
L’entraîneur a composé son équipe en faisant des choix. Il connaît ses joueurs et a créé avec eux un système collectif solide et sain, basé sur la sincérité, le respect et une envie inconditionnelle de gagner tous ensemble. Les joueurs…
Comme dans les autres groupes sociaux, le conflit fait partie intégrante d’un club sportif. Heureusement, il n’est pas nécessairement important au point de ternir l’ambiance dans l’équipe, il s’agit le plus souvent d’un malentendu ou d’une « légère embrouille » qui n’impacte…
La préparation mentale au football consiste à mettre le joueur dans les meilleures dispositions psychologiques avant d'aborder un événement tel qu'un match (à enjeu ou non) ou suite à un échec (important ou non). Vous noterez ici que nous parlons…