Travail physique avec les jeunes
Tous les exercices physiques au football ne sont pas applicables aux catégories jeunes (de u8 à u17) car physiologiquement, il faut tenir compte de l’état de la croissance des joueurs. Suivant l’âge, le travail d’endurance sera prioritaire puis progressivement, le travail de vitesse prendra le pas, idem sur le travail musculaire, il faut y aller progressivement. Ce qui est sûr, c’est qu’un travail physique avec ballon est intéressant, le futsal étant très intéressant pour cela.
Sport roi en France, le football attire des milliers de passionnés, débutants comme joueurs confirmés. Mais se former, que ce […]
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