Les actualités du travail physique au football

Qu'est ce qu'un Velo VTTAE ? Le Vélo VTTAE (Vélo Tout Terrain à Assistance Électrique) est une technologie qui permet aux cyclistes de profiter de tous les avantages de la conduite à vélo, tout en bénéficiant d'un soutien électrique lors…

Le tapis de massage, connu également sous le nom de matelas massant, est un appareil technologique qui a le vent en poupe. Il permet de profiter d’un massage digne d’un professionnel depuis chez soi sans une intervention manuelle. C’est le…

La reprise d'avant saison au football se fait l'été et les chances d'avoir des épisodes de fortes chaleurs (voire de canicules) sont très fortes et le seront de plus en plus. Comment s'entrainer quand il fait plus de 30°C, quels…

L'arbitre fait partie du jeu, que l'on soit d'accord ou non avec ces décisions, il faut les accepter. Un arbitre est un sportif au même niveau que les joueurs présents sur le terrain. Il s'entraine, possède un équipement spécifique et…

C'est un sujet d'actualité dans le travail physique, car dans notre palmarès des principales erreurs durant une préparation physique au football, se trouve sur le podium et même en numéro 1 le fait de faire travailler les joueurs par affinité et…

Il existe plusieurs critères à prendre en compte dès lorsque l’on souhaite opter pour un vêtement de sport. Le short choisi doit en effet être confortable, mais aussi respirant et ne pas entraver les mouvements. Il doit aussi s’adapter aux…

Voici un article en plein dans l'actualité physique, la préparation physique au football amateur. Une saison de football est longue, il faut compter 150h de pratique entre les entraînements (2 hebdo minimum) et les matchs (26 matchs officiels en moyenne)…

C'est un article dans l'actualité de la préparation physique au football amateur, voici nos 6 conseils pour bien récupérer après un entrainement (cliquez sur le visuel pour l'agrandir) et vous aurez plus de détails dessous l'image. Douche Une douche après…

C'est un sujet d'actualité dans le travail physique au football, il est toujours compliqué de maintenir la forme physique des joueurs. En effet, la saison a repris début août (en moyenne) et elle dure 9 à 10 mois avec 15…

De plus en plus de français jouent aux jeux d'argent et de hasard dont les paris sportifs font partis. Bon, pour certains, les paris sportifs ne sont pas un jeu de hasard, une bonne connaissance du sport, des clubs permet…

Quelle que soit leur place au sein d’une société, il est important de remercier ses employés avec des cadeaux originaux. Ce faisant, ils seront plus motivés dans leurs activités et pourront essayer de se dépasser. C’est précisément pour cela qu’il…

Hier, il était omniprésent dans les salles de sport, aujourd’hui il envahit notre quotidien : le shaker de protéine. Mais de quoi est-il question réellement ? Et pourquoi les shakers de protéine ont tendance à être la copie conforme visuelle…

Lors de chaque début de saison (et c'est d'actualité), il y a une question que se posent tous les conseils d’administrations de tous les clubs de football de France. Cette question, c’est bien évidemment quels matériels d’entraînement investir ? Nous…

Naturellement, les sports d’équipe bien connus sont des incontournables lorsqu’il s’agit de développer l’esprit d’équipe entre amis, collègues ou encore simplement membres de la famille. Mais il existe également d’autres activités qui favorisent l’entraide. Voici quelques idées pour créer une…

La récupération est la base de la réussite des performances sportives. Elle est la phase au cours de laquelle le corps se remet des efforts qu’il a fournis, guérit des blessures et apaise la douleur. Pour vous sentir à nouveau…

Même si, et c'est d'actualité, la crise de la Covid-19 a mis à mal l'exercice physique pour les citadins, il est tout à fait possible de faire de l'exercice afin d'atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé : préparation à…

Sauf si vous vivez sans écran ni radio, vous êtes informé que Lionel Messi a signé au PSG pour au moins 2 saisons. Il va bon train sur les spéculations concernant la date du 1er match de Messi avec son…

À l’aube d’une nouvelle saison foot, chaque acteur se prépare à sa manière. Les professionnels du ballon rond se remettent à niveau grâce aux matches amicaux. Dans un autre genre, les adeptes de mises en ligne commencent à analyser les…

C'est un sujet toujours d'actualité dans le sport, il est important de corriger les troubles visuels pour profiter de votre quotidien dans un confort optimal. Il faut également avoir à l’esprit que vos performances sont intimement associées à votre vue.…

C'est toujours d'actualité et ce n’est plus un secret, le sport renforce la santé lorsqu’il est pratiqué régulièrement. À cet effet, il existe plusieurs activités sportives que vous pouvez pratiquer au quotidien pour maintenir votre forme et affiner votre silhouette.…

Pour rester en bonne santé, il est important de pratiquer régulièrement une activité sportive. Malheureusement, le manque de temps et de connaissances dans ce domaine amènent beaucoup de personnes à laisser tomber. C’est pourquoi les services du coach sportif à…

Sujet toujours d'actualité sur le travail physique, à peine 1 mois après sa mise en ligne, notre questionnaire a connu un franc succès avec 310 entraineurs qui y ont répondu et vos réponses nous plaisent fortement car elles montrent que…

C'est un sujet d'acualité, le travail physique dans le sport est une spécialité, la présence de préparateur physique dans les clubs pros le confirme et c'est une des raisons pour lesquelles nous avons créé notre site internet en 2014 :…