Les actualités du travail physique au football
Sur notre blog abordant la préparation physique, nous avons créé une rubrique actualité qui reprend certaines nouveautés autour du travail physique au football mais également des conseils, trucs et astuces qui vont vous permettre d’optimiser votre préparation physique au football. Nous vous présentons également des sites internet partenaires qui proposent des logiciels, produits utiles pour tous les entraineurs de football.
Comment augmenter sa VMA ?
Vous courez partout, vous absorbez les chocs du terrain, vous entendez les souffles courts et vous sentez les jambes brûler, […]
Comment prendre rendez-vous avec un médecin en ligne facilement ?
Plus de 60 % des Français ont déjà pris rendez-vous en ligne avec un professionnel de santé, une pratique devenue […]
L’airsoft : sport officiel ou simple loisir ? La réponse complète en 2026
L’airsoft n’est pas officiellement reconnu comme sport par le ministère des Sports en France. Pourtant, cette activité coche toutes les […]
A quel âge commencer le foot pour devenir pro ?
À quel âge faut-il commencer le football pour espérer devenir professionnel ? La question revient sans cesse chez les parents, […]
Test de vitesse sur 30 m : protocole complet et normes
La rapidité représente un atout déterminant dans la performance footballistique moderne. Le test de vitesse sur 30 m s’impose comme […]
Organisation d’un club de football : guide pratique
Organiser un club de football, en 2026, n’a rien de théorique ni de standardisé. L’ambition principale s’affiche d’emblée : construire […]
La VMA des footballeurs professionnels
Pourquoi tout le monde parle de VMA au foot ? Dans le milieu sportif, la Vitesse Maximale Aérobie figure comme […]
Cyclisme hivernal : maintenir la performance malgré le froid
Pédaler en hiver ne relève plus du courage mais de l’anticipation. Le froid s’attaque d’abord aux extrémités, et les pieds, […]
Les secrets pour rester concentré et efficace en entraînement à distance
L’apprentissage et la formation à distance ont profondément changé nos habitudes. Toutefois, rester concentré face à un ordinateur, loin du […]
Enquête 2025 : vos pratiques en préparation physique
5 ans après notre première grande enquête qui avait réuni +300 participants, nous souhaitons refaire le point sur les pratiques […]
Football amateur et multiculturalité : célébrer la diversité dans votre équipe
Un silence s’étire dans les vestiaires, ce genre d’instant où le temps se suspend, où même les murs semblent retenir […]
Anticiper la préparation physique au football avec du running
Avez-vous déjà réfléchi à l’impact que peut avoir une bonne endurance sur votre jeu ? Dans un sport aussi exigeant […]
S’entrainer au football en période de canicule
Alors que le soleil d’été étend son éclat doré sur les terrains de football, les joueurs et les entraîneurs se […]
L’importance de groupes de niveaux durant le travail physique
L’organisation des joueurs en groupes de niveaux constitue une pierre angulaire de la préparation physique au football. Une erreur couramment […]
Comment gérer la fatigue des joueurs de football ?
C’est un sujet d’actualité dans le travail physique au football, il est toujours compliqué de maintenir la forme physique des […]
Comment gérer une pause forcée dans une préparation physique ?
Au football, l’intérêt, c’est avant tout d’éviter les blessures et de garantir de bonnes performances sur l’ensemble d’une saison, voire […]
Comment programmer une préparation physique football ?
Il n’est pas chose aisée d’avoir un programme de préparation physique football optimisé (voir notre offre de préparation physique de […]
Quelles différences entre Prépa Physique et les autres sites internet ?
C’est un sujet d’actualité, le travail physique dans le sport est une spécialité, la présence de préparateur physique dans les […]
Questions sur une préparation physique football amateur
Voici un article en plein dans l’actualité physique, la préparation physique au football amateur. Une saison de football est longue, […]
Les secrets pour booster votre performance physique en 2025
Vous avez envie d’optimiser vos performances physiques ? En 2025, de nouvelles méthodes, technologies et approches révolutionnent l’entraînement. Entre innovations high-tech, […]
Vêtements techniques de sport : faites confiance au Made in France
Conçus par des experts et résultant de nombreuses années de recherche, les vêtements techniques de sport s’imposent désormais au quotidien […]
Les avantages de la luminothérapie avec les lampes spécialisées
La luminothérapie est une méthode reconnue pour améliorer la santé mentale et le bien-être général grâce à des sources lumineuses […]
Résultats de l’enquête sur le travail physique au football
Sujet toujours d’actualité sur le travail physique, à peine 1 mois après sa mise en ligne, notre questionnaire a connu […]
Les bénéfices du sport en entreprise sur la productivité et l’engagement des employés
Le sport en entreprise présente de nombreux avantages pour les salariés, notamment en termes de santé, d’ambiance de travail et […]
