Les actualités du travail physique au football

Hier, il était omniprésent dans les salles de sport, aujourd’hui il envahit notre quotidien : le shaker de protéine. Mais de quoi est-il question réellement ? Et pourquoi les shakers de protéine ont tendance à être la copie conforme visuelle…

Lors de chaque début de saison (et c'est d'actualité), il y a une question que se posent tous les conseils d’administrations de tous les clubs de football de France. Cette question, c’est bien évidemment quels matériels d’entraînement investir ? Nous…

Naturellement, les sports d’équipe bien connus sont des incontournables lorsqu’il s’agit de développer l’esprit d’équipe entre amis, collègues ou encore simplement membres de la famille. Mais il existe également d’autres activités qui favorisent l’entraide. Voici quelques idées pour créer une…

La récupération est la base de la réussite des performances sportives. Elle est la phase au cours de laquelle le corps se remet des efforts qu’il a fournis, guérit des blessures et apaise la douleur. Pour vous sentir à nouveau…

Même si, et c'est d'actualité, la crise de la Covid-19 a mis à mal l'exercice physique pour les citadins, il est tout à fait possible de faire de l'exercice afin d'atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé : préparation à…

Sauf si vous vivez sans écran ni radio, vous êtes informé que Lionel Messi a signé au PSG pour au moins 2 saisons. Il va bon train sur les spéculations concernant la date du 1er match de Messi avec son…

À l’aube d’une nouvelle saison foot, chaque acteur se prépare à sa manière. Les professionnels du ballon rond se remettent à niveau grâce aux matches amicaux. Dans un autre genre, les adeptes de mises en ligne commencent à analyser les…

C'est un sujet toujours d'actualité dans le sport, il est important de corriger les troubles visuels pour profiter de votre quotidien dans un confort optimal. Il faut également avoir à l’esprit que vos performances sont intimement associées à votre vue.…

C'est toujours d'actualité et ce n’est plus un secret, le sport renforce la santé lorsqu’il est pratiqué régulièrement. À cet effet, il existe plusieurs activités sportives que vous pouvez pratiquer au quotidien pour maintenir votre forme et affiner votre silhouette.…

Pour rester en bonne santé, il est important de pratiquer régulièrement une activité sportive. Malheureusement, le manque de temps et de connaissances dans ce domaine amènent beaucoup de personnes à laisser tomber. C’est pourquoi les services du coach sportif à…

C'est un sujet d'actualité dans la travail physique car dans notre palmarès des principales erreurs durant une préparation physique au football, se trouve sur le podium et même en numéro 1 le fait de faire travailler les joueurs par affinité…

Sujet toujours d'actualité sur le travail physique, à peine 1 mois après sa mise en ligne, notre questionnaire a connu un franc succès avec 310 entraineurs qui y ont répondu et vos réponses nous plaisent fortement car elles montrent que…

C'est un sujet d'acualité, le travail physique dans le sport est une spécialité, la présence de préparateur physique dans les clubs pros le confirme et c'est une des raisons pour lesquelles nous avons créé notre site internet en 2014 :…

Parmi les sujets d'actualité autour du travail physique, nous avions lancé une étude sur les entraineurs de football amateur et leur vision du travail physique. Le questionnaire est terminé, voici le résultat de l'étude sur le travail physique au football…

C'est d'actualité et dans l'air du temps, l'informatique et le digital viennent aider les entraineurs de football amateur. Aujourd'hui, nous mettons en avant un logiciel très intéressant pour tous les entraîneurs de football : Soccer Trainer visible sur Soccer-Trainer.fr, spécialisé…

Parmi les sujets d'actualité autour du physique au football, Si vous êtes un lecteur fidèle de notre site, vous savez qu’une préparation physique est stratégique dans la réussite d’une saison, les clubs professionnels l’ayant très bien compris. Certes les clubs…

C'est un sujet d'actualité, vous devez certainement voir des publicités vantant les mérites des ceintures abdominales ou de l'électrostimulation sur différents points. Comme nous l'avons vu dans l'article sur la perte de poids, la performance physique passe forcément par une…

C'est un sujet d'actualité pour tous les clubs amateurs... Lorsque vous faites une préparation physique, il est tout à fait possible de la faire sans matériel spécifique mais il est clairement plus optimal de la faire avec un minimum de…

C'est un sujet d'actualité, c'est même un maronnier, le thermomètre est en chute vertigineuse et on commence à chercher les excuses même les plus farfelues pour ne pas faire de sport. Il s’avère donc difficile de se motiver alors que…

Même si c'est toujours d'actualité, depuis plusieurs années, le running a fortement évolué en terme d'outil technologique, de méthodologie d'entrainement et d'équipements. En effet, rares étaient les marathoniens dans les années 1970 qui courraient avec une simple montre quand une…

Le secret d’un marathon réussi réside dans une bonne préparation. Inscription dans une salle de sport à Paris, alimentation, tenue… zoom sur tous les fondamentaux à respecter pour un entraînement que vous pouvez réaliser seul ! La salle de sport…

C'est un sujet toujours d'actualité dans le travail physique, pour accroître votre endurance et votre résistance, un coach sportif à domicile vous sera utile pour vous aider et vous proposer des programmes personnalisés pour réaliser vos objectifs. L’endurance et la…

C'est dans l'air du temps, que vous soyez joueur professionnel ou simple passionné, le foot, ça peut vite devenir toute votre vie. Entre les matchs du week-end, les entraînements et toutes les discussions liées au foot, la question de vos…

Même si nous sortons un peu de l'actualité de la préparation physique, voici un article qui sort un peu de l'ordinaire sur notre site mais nous avons de nombreux amis, connaissances qui se sont pris au jeu des paris sportifs…