Les blessures au football
Parmi les thèmes abordés dans notre blog sur le physique des footballeurs, se pose la question des blessures. Il est rare qu’une carrière complète se déroule sans blessure qu’elle soit musculaire, tendineuse, ligamentaire ou osseuse. Nous allons aborder les différentes blessures qui existent, à quoi sont-elles dues, comment les éviter, les soigner et essayer de vous annoncer un temps (théorique) avant une reprise sportive. Nous attirons votre attention qu’une préparation physique au football peut engendrer des blessures, il est donc important de ne pas commencer trop fort.
Gérer ses soins dentaires quand on est footballeur amateur ou pro
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L’entorse de la cheville
L’entorse de la cheville est certainement la blessure ligamentaire la plus répandue chez les footballeurs (lors d’une préparation physique ou […]
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Comme de nombreux sports, le football n’échappe pas aux blessures, qu’elles soient musculaires (claquage, déchirure…), ligamenteuses (entorse ou rupture des […]
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Parmi les blessures importantes au football (en termes d’indisponibilité), « les croisés » sont assez fréquents. « Les croisés » est le terme employé, […]
La déchirure musculaire
Comme nous l’avons vu dans l’article sur les différents types de blessures possibles au football, nous allons ici aborder la […]
Le claquage musculaire
Comme nous l’avons vu sur l’article concernant les différentes blessures au foot, il existe au niveau musculaire la déchirure, l’élongation, […]
Les courbatures, est-ce possible de s’entrainer ?
Lorsque vous êtes en phase de reprise ou lorsque vous forcez beaucoup plus que d’habitude, il n’est pas rare d’être […]
Les blessures au football
Le football cumule de nombreux risques de blessures, car il alterne course à pied (risques musculaires voire tendineux) et les contacts […]
Football et médecine : qui aller voir ?
La tactique, la technique ont de l’importance au football, le physique également (c’est l’objet de notre site internet) mais il […]
Utilisation de la cryothérapie dans la récupération du footballeur
La cryothérapie, cette technique de traitement par le froid, est de plus en plus utilisée dans la récupération des sportifs, […]
Quelle mutuelle pour les sportifs ?
Si vous souhaitez commencer une activité sportive, sachez que vous avez la possibilité de réduire considérablement vos frais grâce à […]
Le matériel de secours obligatoire dans une enceinte sportive
La sécurité dans les enceintes sportives est un sujet de première importance, souvent sous-estimé, jusqu’à ce qu’un incident rappelle à […]
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À défaut de se faire masser par des professionnels, qui peut parfois s’avérer coûteux et consommateur de temps, l’auto massage, […]
Prévention des blessures : l’importance d’une bonne chaussure de foot
Même pour une pratique occasionnelle, le choix d’une bonne chaussure de foot est crucial pour éviter les lésions et les […]
