Les actualités du travail physique au football

C'est toujours d'actualité et ce n’est plus un secret, le sport renforce la santé lorsqu’il est pratiqué régulièrement. À cet effet, il existe plusieurs activités sportives que vous pouvez pratiquer au quotidien pour maintenir votre forme et affiner votre silhouette.…

Pour rester en bonne santé, il est important de pratiquer régulièrement une activité sportive. Malheureusement, le manque de temps et de connaissance dans ce domaine amènent beaucoup de personnes à laisser tomber. C’est pourquoi les services du coach sportif à…

Sujet toujours d'actualité sur le travail physique, à peine 1 mois après sa mise en ligne, notre questionnaire a connu un franc succès avec 310 entraineurs qui y ont répondu. Vos réponses nous plaisent fortement car elles montrent que vous…

C'est un sujet d'actualité, le travail physique dans le sport est une spécialité, la présence de préparateur physique dans les clubs pros le confirme. C'est une des raisons pour lesquelles nous avons créé notre site internet en 2014 : chaque…

Parmi les sujets d'actualité autour du travail physique, nous avions lancé une étude sur les entraineurs de football amateur et leur vision du travail physique. Le questionnaire est terminé, voici le résultat de l'étude sur le travail physique au football…

C'est d'actualité et dans l'air du temps, l'informatique et le digital viennent aider les entraineurs de football amateur. Aujourd'hui, nous mettons en avant un logiciel très intéressant pour tous les entraîneurs de football : Soccer Trainer visible sur Soccer-Trainer.fr, spécialisé…

Si vous êtes un lecteur fidèle de notre site, vous savez qu’une préparation physique est stratégique dans la réussite d’une saison, les clubs professionnels l’ayant très bien compris. Certes, les clubs de Ligue 1 ou Ligue 2 ont chacun un…

Vous devez certainement voir des publicités vantant les mérites des ceintures abdominales ou de l'électrostimulation sur différents points. Comme nous l'avons vu dans l'article sur la perte de poids, la performance physique passe forcément par une optimisation du poids et…

Lorsque vous faites une préparation physique, il est tout à fait possible de la faire sans matériel spécifique, mais il est clairement plus optimal de la faire avec un minimum de matériel. Sauf que cela a un coût et l'un…

C'est un sujet d'actualité, c'est même un marronnier, le thermomètre est en chute vertigineuse et on commence à chercher les excuses même les plus farfelues pour ne pas faire de sport. Il s’avère donc difficile de se motiver alors que…

Même si c'est toujours d'actualité, depuis plusieurs années, le running a fortement évolué en termes d'outil technologique, de méthodologie d'entrainement et d'équipement. En effet, rares étaient les marathoniens dans les années 1970 qui couraient avec une simple montre, quand une…

Le secret d’un marathon réussi réside dans une bonne préparation. Inscription dans une salle de sport à Paris, alimentation, tenue… zoom sur tous les fondamentaux à respecter pour un entraînement que vous pouvez réaliser seul ! La salle de sport…

C'est un sujet toujours d'actualité dans le travail physique, pour accroître votre endurance et votre résistance, un coach sportif à domicile vous sera utile pour vous aider et vous proposer des programmes personnalisés pour réaliser vos objectifs. L’endurance et la…

Au football, l'intérêt, c'est avant tout d'éviter les blessures et de garantir de bonnes performances sur l'ensemble d'une saison, voire même l'ensemble d'une carrière. Mais, c'est une réalité, la vie impose parfois de mettre en pause cette préparation. Qu'il s'agisse…

Restez à la pointe de la préparation physique football en vous inscrivant à notre newsletter pour recevoir 1 fois par semaine : Nos derniers articles Des exemples concrets d'exercices Trucs et astuces pour optimiser votre préparation physique.   [sibwp_form id=2]…

Il n'est pas chose aisée d'avoir un programme de préparation physique football optimisé (voir notre offre de préparation physique de début de saison). Cependant, une bonne préparation physique au football doit être réfléchie et hiérarchisée, nous mettons régulièrement au jour…

Dans notre rubrique actualité au football, nous abordons les différents sites internet qui pourraient être intéressants pour les entraineurs amateurs. Aujourd'hui, nous mettons en avant un site qui va fortement vous intéresser www.foot-entrainements.fr qui est complémentaire du nôtre. L'un parle…

Dans notre rubrique actualité au football, nous allons aborder le logiciel Coach Adjoint qui a été conçu par des Coachs, pour des Coachs ! Coach-Adjoint est totalement gratuit, lancé en 2014, il compte à ce jour plus de 14.000 coachs utilisateurs dans…

Dans cet article autour de l'actualité du football, nous allons faire un zoom sur la Ligue 1 et n'aborderons pas la Ligue 2. La Ligue 1 va reprendre le week end du 13 et 14 aout 2016. Chaque saison montre…