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    • Voici la 1ère formation en ligne adaptée au football amateur travaillée pour expliquer de manière ludique, compréhensive le travail physique. Physiologie du sport, endurance, vitesse, renforcement musculaire, physique des jeunes, échauffement, étirement, nutrition, matériels, planification, travail mental, blessures et tests physique y sont abordés. N'ayez crainte, tout a été travaillé pour être simple, +250h de travail de notre coté :-)…
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    • Voici la 1ère formation en ligne adaptée au monde du rugby amateur, elle est travaillée pour expliquer de manière ludique, compréhensive le travail physique. Physiologie du sport, endurance, vitesse, renforcement musculaire, physique des jeunes, échauffement, étirement, nutrition, matériels, planification, travail mental, blessures et tests physique y sont abordés. N'ayez crainte, tout a été travaillé pour être simple, +250h de travail…
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    • Optimisez la préparation physique d'avant saison (juillet/août) de votre équipe avec notre programme physique 100% avec ballon et spécifique pour les féminines, clé en main, à raison de 3 entrainements par semaine sur 5 semaines. Nous nous occupons du travail physique dans chaque séance, l'autre partie (technique, tactique) est de votre ressort. Voir la description en bas de page pour…
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    • Optimisez la préparation physique d'avant saison (juillet/août) de votre équipe avec notre programme physique clé en main à raison de 3 entrainements par semaine sur 5 semaines incluant la bande son du Test Vameval. Nous nous occupons du travail physique dans chaque séance, l'autre partie (technique, tactique) est de votre ressort. Voir la description en bas de page pour plus…
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    • Optimisez la préparation physique d'avant saison (juillet/août) de votre équipe de rugby avec notre programme physique clé en main à raison de 3 entrainements par semaine sur 5 semaines. Le programme inclut un distingo entre les avants et les arrières dès la 2ème semaine de travail. Nous nous occupons du travail physique dans chaque séance, l'autre partie (technique, tactique) est…
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  • Programme début de saison u13 Vue rapide
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    • Optimisez la préparation physique d'avant saison de votre équipe d'u13 avec notre programme physique clé en main à raison de 3 entrainements par semaine sur 3 semaines. Nous nous occupons du travail physique dans chaque séance, l'autre partie (technique, tactique) est de votre ressort. Voir la description en bas de page pour plus d'informations.
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